Les Groupes

Les moniteurs sont à votre disposition pour tout renseignement complémentaire que vous pourriez désirer.

Tous les entraînements ou presque se déroulent à la salle de gymnastique ou sur le terrain d'athlétisme de Fontainemelon.

Parents-Enfants

mardi 9h50-10h50 ou mardi 17h30-18h30

Ce groupe est composé d'enfants de 2 à 4 ans environ, accompagnés de l'un de ses parents. Cette activité est basée sur l'apprentissage de l'équilibre, des réflexes, la motricité sur divers engins adaptés aux enfants de cet âge-là, sans oublier les jeux tant appréciés. Et lorsque les beaux jours sont là, il est agréable de faire la leçon à l'extérieur ou de faire une sortie avec les enfants dans d'autres endroits.

lundi 16h15-17h00, 1H à 4H

lundi 17h00-18h00, 5H à 8H

​​​​​​​Pour les enfants de 1H à 8H. De 45 minutes à une heure par semaine, les participants explorent de façon ludique les bases du chant, du théâtre et de la chorégraphie, tout en développant progressivement leur confiance et leur aisance sur scène.

Parkour

mardi 18h15-19h15

Le parkour est l’art de se déplacer d’un point à un autre de manière fluide et efficace, en utilisant son environnement et en franchissant les obstacles qui se présentent. Dans notre groupe, nous le pratiquons principalement en salle, dans un cadre sécurisé et encadré, permettant à chacun de progresser à son rythme. On y apprend à courir, sauter, franchir, grimper, se réceptionner, et enchaîner des mouvements, tout en développant agilité, force, coordination et confiance en soi. Le groupe est ouvert aux filles et aux garçons dès 10 ans, débutants comme avancés. Chacun peut pratiquer pour le plaisir, se dépasser, progresser, avec la possibilité de participer à des compétitions pour celles et ceux qui le souhaitent. Le tout dans un esprit d’entraide, de respect et de sécurité.

Pleine-Forme

mardi 19h30-20h30 (en extérieur ou en salle)

Groupe mixte à partir de 16 ans jusqu'à 99 ans ! Les entrainements du groupe pleine-forme se font tant à l'intérieur qu'à l'extérieur avec du renforcement musculaire, danse, endurance, etc.

Volley-Ball

mercredi 20h00-22h00

Une équipe mixte "loisir" accueille volontiers de nouveaux membres. Les horaires peuvent varier selon le plan des matchs.